日々の生活の中で、理由もなく気分が落ち込んだり、何をしても楽しいと感じられなくなることはありませんか？ 思い当たる症状がある場合は、もしかしたら「うつ病」の可能性があります。特に......

皆さんは5月病になったことはありませんか？ 春の季節になると5月病になる人が増加する傾向にありますが、その症状はうつ病によく似ていると言われています。また、5月病からうつ病を発症......

人はライフイベントの変化によってうつ病を発症する可能性があることをご存知でしょうか？ 人生の中で様々なライフイベントの変化がありますが、良いことがあった時は幸福感や達成感などを感......

日本人の約5人に1人は不眠に悩まされていると聞きますが、うつ病とも密接な関係があることをご存知でしょうか？ 不眠症は身体的、物理的、精神的、うつ病などの精神疾患や薬の副作用によっ......

うつ病を患っている人にとって、食事内容にこだわることはとても大切です。 気が滅入って食事を楽しむ余裕がない人も多いかもしれませんが、うつ病の回復には睡眠に加えて食事も非常に大切で......

【ケース２】　仕事と育児のオーバーワークで抑うつ状態となったケース（治療期間2か月　2クール） 職場での過重労働に加え、家事と育児負担で消耗し、抑うつ状態となったが、通院......

皆さんは、何の前触れもなく突然、動悸や息切れ、めまい、強い不安や恐怖を感じたことはありませんか？ 実は、その症状はパニック障害かもしれません。 パニック障害は誰にでも起こる......

涙もろいと感じることや疲れているのに眠れないといった症状がありませんか？ これらの症状はうつ病の初期にみられる症状で、２週間以上続いている場合はうつ病の可能性があります。......

うつ病と聞くと「はっきりとしない病気」「気持ちの問題」など曖昧なイメージを抱いてはいないでしょうか。 そのようなイメージがさらにうつ病であることを発信しづらくしている可能性が......

妄想は、あり得ないことや明らかに誤っている事柄を信じ込んでしまうことです。その中で もいくつか種類があり、代表的なものとして自分の悪口を言っている、見張られている、だまされて......