プチうつという言葉を聞いたことはありますか？プチうつという名前から症状の軽いうつ病をイメージするかもしれませんが、実際そうではありません。うつ状態が短い時間に現れて、しばらくし......

日本でのうつ病の治療は薬物療法や精神療法が主に行われていますが、最近の研究では食事との関連性があると報告されています。また、特定の栄養素が足りない状態になるとうつ病とよく似た症......

妊娠・出産は人生の中で大きなイベントです。「将来子どもができたら～」と何度も想像を膨らませていた方は多いのではないでしょうか。妊娠がわかるとパートナーとの喜びや家族や親戚、知人......

うつ病が再発することがあるってご存知ですか？ うつ病が治ったと思ったら再発してしまったということは珍しいことではありません。うつ病の症状が治った後も50％の確率で再発する......

いろいろなことを敏感に感じて疲れていませんか？ 周囲の音や光などに敏感に反応して辛いと感じたり、他人の感情の動きが気になるという方は、HSPかもしれません。 最近で......

原因がわからないのに気分が落ち込むことはありませんか？理由はわからないけど気分が落ち込む、イライラするなど、感情がコントロールできずつらいと感じる場合、うつ病の可能性もあります......

オンライン診療というものをご存知でしょうか？日々の仕事で忙しくされている方、離島など病院に通院するのが難しい方など、自宅で診療が受けられるオンライン診療は大きなメリットがありま......

新型コロナウィルスの流行により、日常生活の変化によって不安やストレスを感じているかと思います。特に仕事や経済、人間関係の不安は、うつを発症する要因になることがあるため注意が必要......

  うつ病など心の病気で学校や会社を休む際、医師の診断書の提出を求められるケースがあります。診断書は普段生活する中であまりなじみのある物ではないため、「診断書は......

出産をしてこれからママとして頑張っていこうと思っていたのに、気分が落ち込んだり、疲れた感じがしませんか？出産後に起きる落ち込んだり、不安を感じたりするのはもしかしたら産後うつと......